No es ningún secreto que el embarazo es una etapa muy importante para la mujer, tanto emocional como físicamente. Durante esos 9 meses, es fundamental prestar especial atención a aspectos como la alimentación, el deporte o la higiene bucodental. Por si no lo sabías, debido a los cambios hormonales, las mujeres embarazadas son más propensas a sufrir enfermedades periodontales. Por eso, como tu dentista de confianza en Mahón, queremos explicarte cómo prevenir una periodontitis durante el embarazo.
¿Qué es la periodontitis?
La periodontitis suele ser la consecuencia de una gingivitis no tratada, que, a su vez, se trata de una inflamación de las encías debido a las bacterias acumuladas en la placa dental por una higiene deficiente.
En el caso de que no se trate a tiempo, puede ir empeorando y derivar en periodontitis, que afecta tanto a la salud de la madre como a la del feto.
Durante el embarazo, debido a los altos niveles de estrógenos y progestágenos, esta patología se agrava, por eso es esencial comenzar el tratamiento en cuanto se detecte.
Prevenir la periodontitis en el embarazo
Según la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), dos de cada tres embarazadas desarrollan gingivitis gestacional y la mitad de ellas tiene riesgo de empeorar en caso de que tuviera antecedentes.
Estos son los consejos de nuestros expertos para prevenirla:
- Un buen cepillado dental es imprescindible; utiliza cepillos de filamentos suaves y pastas dentales con flúor. Mantente estricta en la rutina y no olvides limpiar tus dientes durante dos minutos, tres veces al día, especialmente por la noche.
- Acuérdate de la limpieza interdental; aunque cepilles muy bien tus dientes, siempre pueden quedarse restos atrapados. Utiliza hilo dental, cepillos interproximales o irrigadores bucales, al menos una vez al día.
- No te olvides de limpiar tu lengua; ahí se quedan muchas bacterias y microorganismos.
- Finaliza tu rutina de higiene con un colutorio; consulta a tu dentista de confianza cuál es el más adecuado para ti.
- Acude a tu dentista de confianza en Mahón periódicamente para una revisión bucodental completa.
- Controla la alimentación; evita al máximo posible en consumo de dulces y azúcares y extrema tu higiene oral.
- Aumenta tu ingesta de vitamina C; fortalece las encías y reduce el sangrado.
¡Esperamos que tengas en cuenta estos consejos! Si necesitas asesoramiento, nuestros expertos estarán encantados de ayudarte a mantener una salud de hierro. ¡Contacta con nosotros sin miedo!
