Existen alimentos que son verdaderos amigos de nuestra salud oral, como la manzana, pero otros también pueden traer consigo ciertas consecuencias negativas para los dientes, en especial por su pigmentación. De hecho, algunos de ellos pueden llegar a ser responsables de las antiestéticas manchas que surgen en nuestro esmalte. Por eso, desde Clínica Blanc, donde siempre apostamos por las ventajas del blanqueamiento dental en Mahón, hemos elaborado una breve guía para que conozcas qué alimentos son capaces de teñir tu esmalte dental y de qué forma puedes prevenir las manchas en tu sonrisa. ¡Toma nota!
Bebidas y alimentos que pueden teñir o manchar los dientes
Empezamos nuestra lista con las frutas y verduras de colores intensos que pueden dejar huella en nuestra dentición: las frutas del bosque (frambuesas, arándanos, moras…), la remolacha o las cerezas, entre otras, tienen un gran poder antioxidante y, si bien son estupendas para la salud de nuestro organismo, no lo son tanto para mantener un buen aspecto de nuestros dientes. Por ello, tras su consumo, recomendamos un cepillado en profundidad, con el fin de evitar, además, que sus azúcares permanezcan demasiado tiempo adheridos a nuestro esmalte dental.
La acidez también es una clara enemiga de la sonrisa. Por ello, los cítricos, tanto en forma de frutas (lima, limón, naranja, mandarina…) o bebidas pueden perforar nuestro esmalte y provocar manchas amarillentas. Por lo tanto, también recomendamos un cepillado inmediato tras su consumo.
En el terreno de las bebidas, hay tres que son las grandes responsables de las manchas en el esmalte: el té (los más perjudiciales para la dentición son el rojo y el negro), el café y el vino, por su alto contenido en taninos. Las bebidas energéticas y los refrescos carbonatados, que combinan azúcares, gas y ácidos, también pueden dejar una huella indeseada en nuestro esmalte.
Tu blanqueamiento dental en Mahón: la mejor solución
La solución es más sencilla y rápida de los que imaginas: pasa por mantener una buena higiene bucodental y, como plus estético, pedir cita con tu dentista de confianza en Mahón para realizar un blanqueamiento dental profesional, con la que eliminar las manchas persistentes del esmalte y recuperar el blanco de tu sonrisa.
En Clínica Blanc, contamos con la opción de realizarlo directamente en nuestro gabinete o desde la comodidad de casa, mediante férulas que deberás poner unas horas determinadas. De una forma u otra, ¡conseguirás recuperar tu sonrisa de siempre!
